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做清醒梦都是些什么人?关于清醒梦的12个离奇事实

导语:每个人都会做梦,做梦是一种奇怪的精神状态,在梦境中可以带你到各种各样的地方,以及做很多不同的事情。当你梦醒后,可能会记得,有可能忘得一干二净。不知道你做过清醒梦没有?接下来呢就由探秘志小编为大家揭秘关于清醒梦的12个离奇事实,感兴趣的不妨一起往下看!

清醒梦

清醒梦是一种心理学概念,指的是在做梦者在睡眠状态中保持意识清醒的状态,又称作清明梦。清醒梦与白日梦并不相同,清醒梦在1913年由一荷兰医生提出,是一种人体自然生理现象。

做清醒梦都是些什么人?关于清醒梦的12个离奇事实

关于清醒梦的12个离奇事实

1、根据一项研究表明,超过一半的世界人口在有生之年都会做清醒梦。

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2、世界上一半以上的人,一生中只会经历一次清醒的梦,而在每月只有20%的人会经历一次清醒梦。

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3、根据一项研究,睡前服用维生素B6可以帮助你回忆梦,甚至可能使你进入清醒的梦境状态。

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4、清醒的梦可以帮助你戒掉坏习惯。一位清醒梦者声称他们吸烟了14年,不能戒烟,但一旦他们在清醒的梦中开始吸烟,他们就会在现实世界中戒烟。

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5、成千上万的研究表明。冥想对你的整体健康是很好的,但它也是解锁清醒梦的一个潜在的关键。简单地说,如果你想做更清晰的梦,那就开始冥想。

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6、哈佛大学的一项研究发现,如果你在睡觉前想象出你想要做的梦,那晚上你就有可能清醒地梦到。

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7、有些人非常擅长做清醒梦,他们声称清醒梦比真实的感觉更真实。

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8、虽然人们声称他们在清醒的梦中拥有完全的控制,但在现实中,他们真正拥有的控制的数量是不同的,没有人能完全控制。

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9、尽管如此,清醒梦的一个大问题是所谓的“梦幽闭恐惧症”。就是当某人在噩梦中变得清醒,无法逃脱或操纵局势。

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10、1913年,荷兰精神病学家弗雷德里克·范·埃登首次描述了这一点,他讲述了一个梦,在梦中他可以自愿行动,但同时也知道自己在做梦。

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11、在2009年的一项研究中,科学家发现清醒梦者的脑电波与普通做梦者不同。他们得出结论,做清醒梦的阶段是一种改变大脑的意识状态。

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12、负面的副作用可能是强烈的恐惧、悲伤和许多其他负面情绪,这些情绪可能会造成一场清醒的噩梦。

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结语:看完上述小编为大家盘点的关于清醒梦的12个离奇事实,相信大家都有所了解了吧!做清醒梦是需要很多因素的,心理学家们从未对清醒梦的探索停止过脚步,相信有一天,人类能揭开清醒梦的梦境世界!

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